consapevolezza

La premessa rimane la solita: le emozioni sono essenziali, soprattutto a lavoro. Riconoscere e comprendere il nostro panorama emotivo ci permette di alimentare la nostra consapevolezza, l'area Self-Awareness, e di conseguenza nutrire la propria Leadership. Una delle emozioni su cui ci focalizziamo oggi è la Frustrazione. Anche se spesso viene vista in modo negativo, la frustrazione è una normale risposta emotiva agli ostacoli che si frappongono al raggiungimento dei nostri obiettivi. Talvolta può essere spiacevole ma fornisce un feedback critico sulle nostre esigenze, sulle aspettative e sui cambiamenti necessari per raggiungere ciò che desideriamo. Come tutte le emozioni, anche [...]