Home > Trasformazioni organizzative > EQuilibrium – Essere Smart con le Emozioni
Viviamo in tempi sempre più frenetici, siamo soggetti continuamente a stimoli esterni, sottoposti a stress e fermarci per prenderci degli spazi dedicati alla nostra mente viene spesso considerato un lusso superfluo.
Che impatto ha tutto questo sul nostro benessere? E come impatta il nostro benessere sul clima che co-costruiamo nel nostro ambiente lavorativo e personale?
La ricerca e le neuroscienze evidenziano come il benessere sia un prodotto di un equilibrio interiore piuttosto che frutto di fattori esterni. E quando sappiamo trovare il giusto spazio per coltivare questo equilibrio riusciamo anche ad irradiarlo nel mondo esterno.
Attraverso questo percorso in distance learning che unisce, aule, e-learning, workbook di esercizi e sessioni di coaching, le persone potranno approfondire e allenare la loro Intelligenza Emotiva, iniziando a far leva su loro risorse interne, utilizzando in modo smart le proprie emozioni, così da alimentare il proprio benessere e contribuire a diffonderlo intorno a loro.
Stare bene per poter fare meglio.
EQuilibrium.
Scoprire le proprie risorse per favorire un equilibrio interno che alimenti il benessere.
Con EQuilibrium le persone
- sapranno cos’è l’Intelligenza Emotiva e come potranno utilizzarla in modo pratico
proveranno un senso di scoperta seguito da entusiasmo nell’ampliare le proprie possibilità di scelta, sperimentando la differenza tra agire e reagire
diventeranno capaci di fare uso della loro Intelligenza Emotiva fino a farla diventare un’abitudine, potenziandone l’utilità e i benefici, in ottica di benessere sia in ambito lavorativo che personale.
Struttura del percorso
MOTIVARE
Introduzione all’Intelligenze Emotiva (EQ) con il percorso virtual “Unlocking EQ” e avvio del piano di allenamento EQ.
ATTIVARE
Sessione di coaching: definizione obiettivo e approfondimento del modello circolare Six Seconds (Conoscere se stessi, Scegliersi per essere più intenzionali, Guidare se stessi verso una maggiore connessione con i propri valori e visione di lungo termine).
RIFLETTERE
Integrare l’Intelligenza Emotiva nella propria vita, sessione di coaching di follow-up a chiusura del percorso.
RISORSE GRATUITE.
Applica l’Efficacia Emotiva nella tua azienda grazie ai nostri contenuti gratuiti: articoli formativi, ebook, approfondimenti e how-to da implementare subito!
Six Seconds Italia
Six Seconds è il più grande network di Intelligenza Emotiva al mondo che ha come vision quella di allenare le competenze socio emotive di 1 miliardo di persone. Anche in Italia, attraverso ricerca scientifica, training, consulenza e percorsi di certificazione professionale di assessment, modelli e metodologie di proprietà, si focalizza sia nell’ambito education che in quello business.
